Crecimiento Erótico

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CRECIMIENTO ERÓTICO

 

La sexualidad puede trabajarse desde el empoderamiento personal, reconectando  con la esencia y la energía vital que posee cada persona. El crecimiento erótico se basa en potenciar todas aquellas áreas de la sexualidad para alcanzar un bienestar erótico y sexual con una de las relaciones más importante, la relación con unx mismx. Una vez alcanzado este punto se podrá potenciar y mejorar las relaciones eróticas y sexuales con quien elijamos. Indiferentemente del tipo de relación que se esté creando.

El crecimiento erótico es un proceso parecido al crecimiento personal. En esta caso se centrará todos los trabajos de las sesiones en la esfera erótica y sexual. Remarcando el proceso como proyecto del presente hacia el futuro. En el caso de ir avanzado en dicho proceso, si surgiera un bloqueo o limitación –asuntos del pasado-, se deberá pausar el trabajo para comenzar una psicoterapia y sanar los temas personales que hayan aflorado. Previamente se definirá los objetivos según la demanda, es decir, es la persona quien elije qué quiere trabajar y no el profesional. El profesional es una herramienta de guía , acompañamiento y apoyo para la persona.

El crecimiento erótico forma parte del camino personal y evolutivo de la persona. Se irán aportan herramientas y recursos para trabajar tanto en sesión como en el día a día los siguientes aspectos:

 

Ø Inteligencia erótica

Ø Autoestima sexual

Ø Asertividad sexual

Ø Empatía sexual

Ø Derechos sexuales

Ø Deseo

Ø Pasión

Ø 5 sentidos sexuales

Ø Seducción

Ø Fantasías eróticas

Ø Salud sexual

Ø Formas de vivir la(s) sexualidad(es)

Ø Creencias sexuales

Ø Juguetería erótica…

 

Según la demanda de la persona se realizará un plan de acción activo y dinámico para poner en práctica desde la primera sesión. Es importante trabajar de una forma holística, teniendo en cuenta la propia historia personal y familiar. No se trata solo de potenciar la sexualidad y el eroticismo de la persona si no de darse cuenta quien es como amante – en la actualidad- y qué tipo de amante quiere construir –para el futuro- a partir de la sesión 0. Amante entendido como persona que participa en el arte y juego del eroticismo, del amor y la sexualidad.

Se creará un camino de autoconocimiento y empoderamiento erótico al ritmo que la persona marque. Proceso de tomar poder, fuerza y vitalidad alimentando uno de nuestros pilares más potentes, la líbido. La energía sexual creadora y motivadora. Energía movilizadora.

Proporcionar nuevas perspectivas sobre la sexualidad para desarrollar un nuevo modelo desde el placer, el disfrute, el goce, el respeto y la salud, entre otros aspectos igual de importantes. La magia de un proceso de crecimiento erótico es la propia esencia de quien inicia este camino, a su ritmo. Desvelando sus propias habilidades y estrategias para florecer y tomar las riendas de su vida erótica.

 

   Como psicosexóloga me apasiona acompañar en cada proceso y ver como las personas aprenden, crecen y despiertan buscando su mejor versión. La clave de un proceso es ‘darse cuenta’ de quién eres, dónde estás y qué sientes en el ‘aquí y ahora’ para crear el futuro que deseas.

 

Si tienes dudas en comenzar un proceso de crecimiento erótico, puedes ir contestando las siguientes preguntas y enviármelas a mi correo.

 

-       ¿Qué significa para mi, la sexualidad?

-       ¿Qué tipo de amante soy?

-       ¿Cómo estoy viviendo mi sexualidad?

-       ¿Son satisfactorias mis relaciones sexuales?

-       ¿Puedo expresarme sexualmente de una manera libre?

-       ¿Me deseo?

-       ¿Qué me falta para tener la vida erótica y sexual que deseo?

-       ¿Cuán de erótica es mi vida?

-       ¿Cuáles son mi creencias sexuales?

 

 

 

‘Conoce, ama y respeta tu cuerpo. Es el templo que alberga un poder sagrado, tu sexualidad.’

 

‘Una vida sexual plena y sana, es una vida llena de placer, gozo y disfrute’

 

 

Cualquier duda o comentario puedes escribirme a koslerclaudia@gmail.com.

Hablemos de Sexo

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En el siguiente enlace, os comparto una nota de prensa en la cual colaboré aportando, unos consejos básicos para comenzar conversaciones sobre sexualidad en pareja(s). La sexualidad no solo se practica, se habla, se entiende y se comparte de forma verbal para afianzar el vínculo con nuestra pareja(s). Y en la caso de las personas solterxs es otra manera de conocer y compartir aquellos aspectos sexuales que nos agradan o desagradan. La clave de la conversación sexual es poder disfrutar y gozar de las relaciones sexuales sin tener que adivinar qué puede gustar o no a la otra persona.

http://www.abc.es/familia/parejas/abci-conversaciones-sexuales-toda-pareja-deberia-tener-201805221738_noticia.html

Como psicosexóloga uno de los aspectos a trabajar -en terapia o crecimiento erótico- son las herramientas de comunicación en el ámbitos sexual. Asertividad, empatía, vergüenza, creencias limitadoras...

'La SEXUALIDAD hablada es aquella en la cual podemos compartir y expresar aquellos aspectos que nos gustan y nos disgutan con total libertad'.

  Cualquier duda o comentario puedes escribirme a koslerclaudia@gmail.com.

¿Cómo vives TU sexualidad?

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<< ¿Cómo estoy viviendo mi sexualidad? >>
Pregunta que pocas personas se hacen de manera consciente y deberíamos de replantearnos.
Con la llegada de las nuevas tecnologías y la diversidad de apps, para conectar o ligar con otras personas, no solo se ha transformado el cómo nos relacionamos si no cómo estamos viviendo nuestra sexualidad. La sexualidad consciente esta en un segundo plano mientras lo 'mecánico, físico y ficticio' gana terreno. Expectativas, fantasías cargadas de datos y "escaparates" ocupan el lugar de la realidad, de las emociones, la sensualidad, el erotismo... Sin darnos cuenta mantenemos más relaciones insatisfactorias en las cuales reina "TIERRA TRÁGAME". Cada vez hay más experiencias en las que se deja de ser persona para ser objeto, situaciones donde nos deshumanizamos a merced del consumo. La sexualidad esta siendo objeto de mercancía y consumo sin filtro educativo ni emocional. ¿Consecuencias frente a esta nueva oleada "sexual"? Hombres con problemas de erección, mujeres con anorgasmia. Ambos encaminados hacia la apatía sexual, a la evitación.

Una buena manera de vivir una sexualidad sana es siendo consciente de lo que somos, seres sexuados y emocionales. Personas y no objetos.

Vivamos el sexo como vía de comunicación, placer, salud, erotismo , sensualidad, espiritualidad...

¡Feliz sexo consciente!

Te quiero VS Te amo

Te amo

Ti amo

I love you

Je t’aime

Ich liebe dich

Te quiero, te amo, te deseo, te adoro…. Ninguna de estas palabras son iguales aunque vayan en la misma línea. La línea de mostrar afecto por otra persona. ¿Piensas que ‘querer’ y ‘amar’ es lo mismo? O, ¿una es más fuerte y poderosa que otra?.

La diferencia es la connotación inconsciente, o no tan consciente, de estos verbos. Querer es acción, es poseer, es dependencia, es no ser libre. Te quiero conmigo; te quiero para mi; te quiero aquí y ahora; te quiero para siempre… Aunque decimos te quiero a nuestros padres, amigos/as o parejas, hay que ser conscientes de la realidad que proyecta esta frase. Siempre creímos que demostraba el amor real y sincero mientras que la cara oculta es, dependencia y posesiónde la persona a quién va dirigida. Sobretodo si nos referimos al contexto de las relaciones de pareja. Te quiero es agarrar a alguien y posicionar lo donde uno desea encarcelando en nuestra propiedad sentimental. Demostrando las posibles carencias afectivas que tuvimos en nuestras infancia, sobretodo en los primeros cinco años de vida. Los cuales son los mas importantes y relevantes a la hora de mantener cualquier tipo de relación con otras personas.

En cambio amar proviene directamente del amor, del sentimiento del corazón, y para muchos, del alma. Proyección directa sin juicios, con libertad. Amar es aceptar a la otra persona con sus virtudes y defectos, con sus más y sus menos. Amar es dejar libertad a la otra persona, no arrinconarlos con nuestros traumas y no priorizar lo. “Primero me amo a mí. Después te amo a ti.” Amar es un amor incondicional respetando cualquier aspecto, sin anteponer ni proyectar nuestras dificultades. Ni haciendo responsable a la otra persona de lo que deseamos que nos de. Amar es no tener expectativas idealizadas de lo que tiene que ser y lo que no.